本日紹介コース「折れない心を育てるポタリングコース」

2012年8月4日走ってきました。豊中～六甲頂上～神戸市小部峠～六甲頂上～豊中約90km

阪神間に住むサイクリストの山岳コースです。昼食には六甲山ホテルのジンギスカン焼肉等、お洒落な食事も楽しめてお得です。

豊中（服部）AM7：00→6km→伊丹7：20→12km→阪急逆瀬川8：00→宝塚・西宮ゴルフ場4.3km獲得標高200m→甲寿橋→1.7km獲得標高110m→盤滝トンネル東→4.8km獲得標高403m→頂上付近トンネル→400m獲得標高22m（標高878m）→一軒茶屋→3.7km→高山植物園→12.5km→小部峠（標高369ｍ）

このコースの折り返し距離は往復で約90km　全獲得標高は1500m位になると思えます。

途中には10％越えの勾配が5km程度続く難所があり、足を付いて水呑み休憩後に、走り続けると約1時間30分で、逆瀬川から一軒茶屋にはいけます。　また、小部峠から一軒茶屋は約500m程度の標高差ですが、途中10％越えの2km程度の登坂があり、疲れた体にこたえます。　カメラは持っていなかったので次回写真を撮影して掲載します。

当日使用したランドナーKAZZ号

仕様：カイセイ019オーダーフレーム・タイヤホイール650A35

 

 

 

 

 

 

この投稿は 2012/08/05 8:36 AM に カズ爺 カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 コメントを残すか、ご自分のサイトからトラックバックすることができます。